Síndrome de intestino irritable (SII) este síntoma es conocido como colon irritable o colitis, es un trastorno intestinal que perjudica al intestino grueso.
Este puede causar calambres, dolor, gases, diarrea y estreñimiento.
Quienes lo poseen pueden tener ataques alternos de estreñimiento y diarrea. los síntomas suelen ser molestos aunque no causan daño permanentes al intestino.

Entre el 10% y el 20% ha tenido o tiene SII en algún momento de su vida.
Suele aparecer en la adolescencia o en adultos jóvenes, puede pasar a cualquier edad y suele asociarse a el estrés. Suele presentarse mas en hombres que en mujeres.
El 60% de las personas con SII tienen síntomas psicológicos, como ansiedad y depresión. También suelen presentarse los niveles de serotonina bajos en el cerebro.
Puede afectar la forma que tiene el cuerpo de absorber los diferentes nutrientes, por ellos muchas personas pueden estar no recibiendo todos los nutrientes.

Síntomas.
-Calambres y dolor en el abdomen inferior
-Gases e hinchazón
-Diarrea o estreñimiento, pueden darse ambos
-Necesidad de defecar inmediatamente al momento de despertarse o después de cada comida
-Sensación de estar vació luego de evacuar
-Moco en las heces

Tratamiento.
Con los tratamientos lo que se busca es la disminución de los síntomas, en algunas personas con aliviar su dieta alcanza. Consumir mas fibra y evitar estimulantes como cafeína puede ayudar. Reducir la ansiedad y hacer ejercicio físico con regularidad también ademas de buscar asesoría con su medico.

Medicamentos para el Síndrome del Intestino Irritable.
 Los medicamentos que pueden ayudarte son los medicamentos anticolinèrgicos ya que relajan los músculos en el intestino y alivian el dolor de espasmos intestinales.

Los fármacos que contienen son:
-Hiosciamina y diciclomina.
-Antiflatulentos para reducir los gases
-Medicamentos anti diarreicos
-Suplementos con fibra
-Antidepresivos

Remedios caseros:

Aloe vera: Bebe aloe vera durante dos semanas, dos cucharas soperas de gel que tiene propiedades cicatrizantes y antiflamatorias.

Fibra: Que te ayudara a a controlar los síntomas de intestino irritable. Como semillas de lino molidas, cereales integrales, frutas, legumbres y verduras.

Manzanilla: Tiene propiedades  antiflamatorias, anti vomitivas y antiiespomadicas.
Reduce los gases, espasmos y dolores e inflamación de los intestinos.

Recomendaciones.

- Evite los alimentos como el pan blanco, pastas y azucares.
- Ingiera carnes rojas, magras y pescados.
-Elimine de su dieta las grasas trans.
-Beber de 6 a 8 vasos de agua por día.
-Hacer 30 minutos al día de ejercicio físico.